Wandel hout

Wandelhout is een handig en lichtgewicht tool bij (lange -afstands -) wandelingen wanneer klachten ontstaan als opgezette en/of stijve handen en vingers. Wandelhout is gemaakt voor de wandelaar die zijn handen en vingers wil bewegen on de doorbloeding op gang te houden zo  dat vochtophoping vermindert en het wandelen plezieriger doet verlopen. 

Het gebruik is te vergelijken met het effect van Noors wandelen waarbij de handen en armen in beweging blijven.

Oorzaak van vochtophoping ligt vermoedelijk in het naar beneden hangen van de armen waar - door de bloedcirculatie naar boven trager verloopt.

Met het gebruik van het wandelhout blijven de spieren in beweging en zo ook de bloedcirculatie optimaal.

Werking:

Door lichtjes in wandelhout te knijpen met de handen en de armen te bewegen tijdens het lopen.

Bovenlichaam beweegt mee op de tendens van het wandel-hout gebruik zodat het lopen ook ritmischer gaat. Het lichaam gaat hierdoor ook rechtop staan. gebruik hiervan kan ook vermoeidheid en spierpijn verminderen. De handige aansluitende koordjes zorgen ervoor dat wandelhout aan de pols blijft hangen wanneer de handen vrij moeten zijn en verlies hiermee tegengaat.